トラタカ 目からの浄化でリラックス&集中力アップ

トラタカ 目からの浄化でリラックス&集中力アップ

ざわざわした気持ちや、イライラ荒ぶる気持ちをリセット!
#yoga#ヨガ#プラナヤーマ#呼吸法#瞑想#メディテーション

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